三上真史（日语：三上 真史／みかみ まさし，1983年6月20日—）是日本男性演员，出身自日本新潟县新潟市，所属经纪公司为渡边娱乐，并曾是其旗下团体D-BOYS的一员。身高177cm，血型为A型。中学就读新潟县立新潟南高等学校，后毕业于明治大学政治经济学部，主修经济、副修社会学。后来于2006年，出演日本特摄超级战队系列的《轰轰战队冒险者，饰演冒险蓝（最上苍太）。后于2017年5月在自己的部落格上宣布与圈外人的高中学妹结婚，并于2018年11月底宣布第一子出生升格当爸。

他拥有园艺师（garden coordinator）及理财规划师的资格。